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miriam@miriamdilorenzo.com
info@starebenepilates.it

Indirizzo

piazza Benco, 4
2° piano a destra
34122 - Trieste
Italy
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Telefono

+39 040 2032221
(esclusivamente messaggi per RICHIESTA INFORMAZIONI in segreteria telefonica)

Ho creato il mio 
primo mini corso gratuito di PILATES ONLINE :)
ecco il link :) https://ibreathepilates.teachable.com e 
vi si accede semplicemente con l'indirizzo email e una password!
Aspetto i feedback :) bacini

I miei orari di lavoro in STUDIO sono dal lunedì al venerdì dalle 11:30 alle 19:30.

Mi occupo di:

lezioni di Pilates individuali - dedicate a atleti professionisti, a chi ha osteoporosi, protesi, malattie reumatiche, sta facendo la chemioterapia, ernie e patologie comuni della colonna vertebrale, gravidanze, diastasi...insomma, alle fasi delicate che richiedono preparazione specifica (sono formata anche in esercizi fisici in caso di tumori, malattie neurologiche, riabilitazione isometrica...), attenzione e lavoro mirato. 

sedute di Gestalt Counselling - è uno dei tipi di relazione d'aiuto, assieme alla psicoterapia, esplora le emozioni e permette di costruire e trovare i bisogni, desideri e sogni e le risorse per realizzare i progetti di  vita. Finora ho potuto testimoniare con gioia matrimoni, gravidanze, cambi di posto di lavoro e tanto altro.

trattamenti ReiKi - per  il riequilibrio energetico

digitopressione - per sciogliere le tensioni

massaggi posturali e muscolari - lavoro sulla fascia e sulle contratture

mini gruppi da 2 e 3 persone sui macchinari - per allievi esperti e conoscitori delle macchine e degli esercizi

mini gruppi di tappetino da 4 - 6 persone - per chi ami le sfide più faticose

Sono ambassador per Formula12 (alimentazione per la perdita del peso stimolando la chetosi), P'Anticell (abbigliamento tecnico per la pelle sana ed elastica e il recupero muscolare rapido), cosmetici PUROBIO (biologici, vegani, non testati su animali e nickel free). Tutte queste aziende sono Made in Italy. E anche distribuisco creme e detergenti a base di olii essenziali Made in Switzerland. 

I miei prezzi vanno da un massimo 60€/ora per i trattamenti individuali e a un minimo di 15€/ora per le lezioni di tappetino. L'analisi posturale costa 45€, il pacchetto assieme a 3 lezioni individuali da 55 minuti costa 159€ in questo momento.

Per quanto riguarda il Counselling da un massimo di 75€/ora a 139€/3 ore e altri pacchetti ad hoc.

I miel clienti regolarmente iscritti ricevono offerte sia tramite mailing list che tramite notifiche dalla APP (vedi istruzioni sotto).

Con la newsletter sai sempre cosa succede nel nostro studio!

Iscriviti al nostro indirizzario, nel rispetto della privacy ed in assoluta libertà di poterne uscire in qualunque momento a semplice richiesta.

PRENOTAZIONI: puoi scaricarti la app gratuita per le prenotazioni, eventi, cancellazioni e attività seguendo le istruzioni semplicissime qui di seguito e anche scrivermi a info@starebenepilates.it e lasciare un messaggio in segreteria per chiedere informazioni 040/2032221 - ti rispondo entro 24/48 ore nei giorni lavorativi (di solito tra le 9 e le 10).

 

 

 

Precisi

Da noi un appuntamento è un appuntamento, e non una semplice informazione statistica

Affidabili

Tutto il nostro staff è composto da professionisti formati nei corsi ufficiali Pilates

Piacevoli

Qui non facciamo solo attività per il corpo, ma anche per la mente e per il rilassamento

Garantiti

Per garantire un allenamento personalizzato, viene eseguita una valutazione posturale all'inizio del percorso.

"Il Pilates è per tutti, grassi, magri, belli e brutti" (Miriam Dilorenzo)

Mente Corpo Spirito Emozioni
Un approccio olistico al benessere della persona
Le conoscenze di anni di studi ed esperienza sulla crescita personale e applicazioni pratiche
permettono di raggiungere obiettivi a 360°