parola di allievo

 

Raccogliamo qui alcune fra le più significative testimonianze dei nostri allievi.

 

Avevo sentito parlare del Pilates, ma avevo l'impressione che fosse tutta una montatura.

Spinto dalla curiosità mi sono lasciato convincere a fare una prova. La prima volta mi sono sentito così goffo e imbranato che mi son detto ... "no xe posibile !!!" e così ho continuato. Dopo sole tre settimane ho cominciato a produrre etti ed etti di endorfine! Mai stato così bene!

Grazie a Stare Bene Pilates ho scoperto che il Pilates è fenomenale: rafforza la muscolatura profonda, scioglie muscoli e articolazioni, ti insegna a respirare e a prendere consapevolezza del tuo corpo.

Personalmente mi ha aiutato tantissimo nell'aumentare la resistenza e nello sciogliere la muscolatura.

Ieri ho fatto allenamento sul refomer e sento che tutto ha lavorato al meglio! Che bella esperienza!!! Grazie!!

Cristina S.

ex atleta nazionale di nuoto e pallanuotista